Esti Sanatos

Un prieten dentist mi-a dezvăluit aceste mici trucuri pentru dinți mai sănătoși


Publicitate

O ceaşcă de cafea neagră pe zi poate să prevină apariţia cariilor dentare, întrucât substanţa activă dintr-un anumit sortiment de cafea contribuie la distrugerea bacteriilor care provoacă tartrul, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii brazilieni.

Cafeaua neagră, consumată cu moderaţie, poate să prevină deteriorarea danturii, afirmă cercetătorii brazilieni de Universitatea Federală din Rio de Janeiro, care au descoperit că boabele dintr-un anumit sortiment de cafea deţin proprietăţi antibacteriene, potrivit dailymail.co.uk, citat de Mediafax.

Savanţii brazilieni au testat un set de dinţi de lapte – extraşi de la diverşi pacienţi minori – cu ajutorul unui extract de Coffea canephora, un sortiment folosit la fabricarea a circa 30% din totalul producţiei mondiale de cafea.

Ei au remarcat astfel că substanţa activă din cafeaua neagră distruge pelicula bacteriană care determină apariţia tartrului dentar – una dintre cauzele majore de degradare a dinţilor.

Cercetătorii bănuiesc că antioxidanţii de tip polifenol care există în cafea sunt probabil responsabili pentru acest efect, însă este nevoie de o serie de studii suplimentare pentru a confirma această legătură directă.

Substanţa activă ar putea fi extrasă din boabele de cafea şi ar putea fi utilizată pentru a produce apă de gură şi pastă de dinţi.

Cercetătorii avertizează, de asemenea, în legătură cu faptul că această băutură, atunci când este consumată în exces, poate avea efecte negative asupra danturii.

Studiul a fost coordonat de profesorul Andrea Antonio şi a fost publicat în revista Letters in Applied Microbiology.

Un studiu separat a relevat faptul că un efect similar a fost generat de substanţa activă din frunzele de hamei folosite la fabricarea berii.

Trebuie sa luam aminte ca albirea dentara are efect exclusiv pe tesut natural, deci orice tip de material adaugat de catre medic nu va reactiona la substantele de albire. Solutia, in cazul deteriorarii de orice fel a restaurarilor dentare, este schimbarea lor.

Un alt dezavantaj al consumului de cafea in exces, este ca aceste coloratii care se depun pe suprafata dintilor nu sunt lucioase, asa cum este smalțul, ci rugoase, aderente.

Prin aceasta caracteristica, coloratiile favorizeaza depunerea placii bacteriene, acumularea de tartru si resturi alimentare. Toate acestea duc, in timp, la aparitia cariilor si problemelor parodontale.

De asemenea, in cazul celor care prefera cafeaua indulcita, trebuie sa tinem cont ca si zaharul din cafea este un inamic al sanatatii dentare. Acesta poate fi combatut simplu, prin periajul dentar ulterior consumului de cafea indulcita, sau prin renuntarea la zaharul din ceasca.

Cu toate astea, cafeaua nu trebuie exclusa complet din obiceiurile noastre zilnice, ci trebuie doar sa avem grija atunci cand o consumam. Doamnele si domnisoarele care sunt extrem de preocupate de estetica dentara au ca solutie la indemana, consumul cafelei cu paiul (nu extrem de eleganta, dar eficienta).

Controlul periodic la dentist este o componenta foarte importanta in mentinerea igienei si sanatatii dentare. O data la 6 luni cu totii ar trebui sa ne prezentam in cabinet pentru control si igienizare profesionala (detartraj, periaj, air-flow).

In concluzie, ne permitem sa facem aproape tot ce ne dorim, cu conditia ca nimic sa nu fie in exces si sa respectam niste reguli de viata sanatoase si echilibrate.