Ești Sănătos

Curăță natural și sănătos ficatul: Un singur pahar și ficatul tău va fi mai bine ca niciodată

Ficatul tau poate sa fie sanatos si intr-o perfecta stare de functionare daca faci aceste doua lucruri: adopti o dieta alimentara sanatoasa si unele obiceuri sanatoase in stilul de viata, dar stilul modern de viata face sa fie foarte dificil sa poti sa faci acest lucru.

Noi suntem cumva fortati sa consumam produse de la fast food si alte produse alimentare mai putin sanatoase, pentru ca nu avem timp sa stam sa gatim sau suntem nevoiti sa petrecem mai mult timp la servici, motiv pentru care suntem expusi unei abundente de toxine.

Ficatul ar trebui sa fie protejat tot timpul pentru ca activitatea sa este esentiala pentru starea noastra de bine si, prin urmare, ar trebui sa il detoxifiem destul de des.

Stiai ca detoxifierea este un proces de care ficatul nostru are cea mai mare nevoie?

Munca sa este sa ne curete corpul si sa indeparteze aceste toxine daunatoare din corp si nu doar sa ajute la absorbtia proteinelor sau a altor substante nutritive.

Din fericire, in cadrul acestui articol, o sa iti impartasim reteta unei bauturi care poate sa faca minuni pentru ficatul tau.

Este un mod foarte simplu si natural de a iti curata ficatul, cu ajutorul unor ingrediente pe care le poti gasi in bucatarie.

Mai jos, poti sa vezi modul prin care sa prepari aceasta reteta minunata, care chiar functioneaza.

O sa ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • Un litru de apa
  • Miere
  • Suc de lamaie
  • Suc de portocale
  • O mana de frunze proaspete de menta

Trebuie sa urmezi acesti pasi simpli si usori pentru a prepara aceasta reteta:

  • Pasul 1: pune apa la fiert
  • Pasul 2: adauga frunzele de menta si lasa sa mai fiarba inca 5 minute
  • Pasul 3: ia apa de pe foc pentru a se raci putin
  • Pasul 4: adauga sucul de portocale, sucul de lamaie si, de asemenea, si coaja de lamaie
  • Pasul 5: adauga mierea si amesteca

Nota: poti sa consumi aceasta bautura calda sau rece. Aceasta bautura iti va curata ficatul, dar de asemenea iti va sustine si sistemu digestiv.