redactia
Probabil ca toti aruncam apa in care fierbem orezul si asta pentru ca inca nu ii cunoastem toate proprietatile. Un pahar cu apa de orez abunda de nutrienti sanatosi. Daca veti consuma o data pe saptamana, va veti imbunatati sanatatea!
Iata de ce trebuie sa incepeti sa consumati aceasta apa:
1. Sursa esentiala de energie
Aceasta apa contine carbohidrati, ceea ce inseamna ca are un aport foarte mare de energie, pentru intreaga zi. Organismul uman necesita carbohidrati pe care sa-i transforme in energie, deci o astfel de bautura poate fi cel mai bun inceput al zilei. Atunci cand va simtiti obositi sau nu aveti energie, beti un pahar cu apa de orez!
2. Previne constipatia
Apa de orez este plina de fibre si ajuta la buna functionare a digestiei, mentinand bacteriile sanatoase din organism.
3. Previne deshidratarea
Pierdem foarte multa apa atunci cand transpiram, iar un pahar cu apa de orez este cea mai buna alegere! Optati pentru ea si nu pentru sucuri!
4. Trateaza infectiile virale
Publicitate
Apa de orez este un tratament excelent pentru reducerea febrei si pentru inlocuirea nutrientilor pierduti pe timpul unei infectii. Aceasta apa accelereaza procesul de vindecare.
5. Apa de orez trateaza diareea
Aceasta este o solutie excelenta prin care putem sa tratam diareea. Este sigura pentru copii si bebelusi!
6. Previne aparitia cancerului
Consumand des aceasta apa va veti intari organismul, acesta ajungand sa lupte cu orice boala, inclusiv cu celulele canceroase!
7. Previne Alzheimerul
Studiile au aratat faptul ca aceasta bautura poate preveni aparitia Alzheimerului.
8. Ne protejeaza de razele ultraviolete
Aceasta apa contine orizanol, cea mai puternica substanta care previne efectele razelor UV.
Mod de preparare:
Fierbeti putin orez in apa, strecurati si puneti intr-un recipient.
Consumati zilnic, timp de o saptamana, si bucurati-va de efectele apei de orez!
