Ești Sănătos

Cele mai toxice alimente din orice magazin. Trebuie neaparat sa le scoti de pe lista de cumparaturi

Cele mai toxice alimente din orice magazin. Daca le ai periodic pe lista de cumparaturi, trebuie sa le scoti neaparat. Acum nu mai este vorba doar despre alimente care te ingrasa, ci despre niste ingrediente care sunt atat de nocive pentru corp, incat pot provoca probleme grave de sanatate. Sunt pline de aditivi daunatori.

Specialistii in nutritie ne recomanda sa le scoatem din meniul zilnic si sa le inlocuim cu niste alternative mult mai sanatoase. Din pacate, poporul nostru mai are inca de lucru cand vine vorba despre alimentatia sanatoasa. Specialistii in nutritie trag un semnal de alarma in privinta unor alimente extrem de periculoase.

Branza topita sau cascavalul

Sunt unele dintre cele mai procesate branzeturi care exista. Le consumam sub forma de felii de cascaval, la triunghiurile de branza topita sau la batoane. Au o textura gumata, gustul lipseste ori este adictiv si, adesea, nici macar NU contine branza. Sunt, de obicei, un mix de grasimi, emulgatori, coloranti si proteine din zer. Contin extrem de multa sare si grasime.

Carnurile procesate – cu nitrati si nitriti

Sunt ambalate frumos, cat mai accesibile consumatorului, cu etichete elegante. Dar cu aceiasi nitriti si nitrati pentru a da gust, culoare si termen de valabilitate marit. Acestia pot duce chiar la aparitia anumitor tipuri de cancer. Aceste produse, de exemplu carnati, sunca, salam sau crenwursti, pot contine cu 400% mai multa sare si cu 50% mai multi conservanti decat carnea rosie neprocesata.

Margarina

Cele mai toxice alimente din orice magazin. Este preparata din uleiuri vegetale, dar, pentru ca are mai putin colesterol si grasimi saturate decat untul si margarina, a fost considerata mult timp mai sanatoasa si sigura. Insa este bogata in sare si grasimi trans care blocheaza arterele in timp, predispunand la boli de inima. Uleiul de masline si untul sunt recomandate mai degraba de catre specialisti.

Sucurile acidulate si dietetice

Sucurile nu sunt sanatoase si in niciun caz recomandate in dietele de slabit. De fapt, sunt foarte nocive organismului. O doza de suc acidulat contine echivalentul a 10 lingurite de zahar rafinat. Consumul periodic poate duce la diabet sau cancer. Sucurile mai contin si coloranti si indulcitori artificiali, care pot avea efecte devastatoare.

Fructele si legumele de cultura

Cele mai toxice alimente din orice magazin. Chiar daca nu isi pierd mare parte din nutrienti, produsele de cultura sunt inferioare celor organice. Pesticidele folosite afecteaza sistemul nervos si cerebral. Duc in timp la dezechilibre hormonale, cancer si alergii. Pesticidele raman pe fructe si legume si dupa ce le speli si le cureti, din nefericire. Cele mai contaminate produse sunt merele, piersicile, nectarinele, cartofii, ardeii iubi, kale.

Trebuie neaparat sa le scoti de pe lista de cumparaturi
Carnea de pui si ouale din comert

Cele mai toxice alimente din orice magazin. De multe ori, nimalele sunt hranite cu diferite produse precum cafeina, medicamente sau antibiotice. Acestea raman un timp indelungat in carnea lor. Produsele animale din astfel de ferme non-organice pot duce cu timpul la apritia unor boli grave, cancer sau dezechilibre hormonale care iti afecteaza organismul.

Popcornul la microunde

Pungile de popcorn la microunde sunt protejate de o substanta numita acid sulfonic perfluorooctan PFOS. Aceasta afecteaza functiile renale la animale si oameni. In plus, popcornul contine si multe grasimi trans si coloranti care iti dau peste cap starea fizica, scrie remediu.ro.

Loading...