Ești Sănătos

Alimentul periculos pe care il consuma romanii toamna. Cand devine toxic pentru organism

Alimentul periculos pe care romanii il consuma toamna este unul foarte gustos. Poate fi preparat in numeroase variante, dar consumul in exces aduce niste efecte negative nedorite. Poate deveni de-a dreptul toxic pentru organismul nostru. Astazi iti explicam tot ce trebuie sa stii despre el, modul in care poate fi consumat, vitaminele pe care le contine, dar si efectele adverse neplacute.

Dovleacul, caci despre el este vorba, este consumat mai ales toamna. El este vedeta meniului, alaturi de nuci, struguri si gutui, in aceasta perioada. Din punct de vedere nutritional, este un aliment valoros pentru organism. Contine proteine, carbohidrati, pectina, amidon, complexe de vitamine si de saruri minerale.

Este extrem de bogat in caroten, iar medicii recomanda consumul de dovleac in cazul celor care sufera de boli cardiovasculare si hipertensiune arteriala. Pulpa si suvul de dovleac contin o cantitate mare de fibre, scapandu-te astfel de pericolul constipatiei.

Este un aliment recomandat in cazul tulburarilor tractului gastrointestinal si a aciditatii crescute a sucului gastric. De asemenea, sucul de dovleac, baut noapte, ajuta in cazul insomniei cronice. Efectul diuretic duce la o functionare mai buna a ficatului si a vezicii biliare.

Alimentul periculos pe care il consuma romanii toamna. Capacitatea choleretica si diuretica a dovleacilor faciliteaza in mare masura activitatea ficatului si a vezicii biliare. Uleiul de dovleac face minuni pentru senzatiile de iritare, uscaciune si inflamatie a pielii. Toate vitaminele si mineralele din dovleac contribuie la intarirea imunitatii, scrie Food and Recipes.

Insa acest aliment poate deveni rapid un pericol dintr-un deliciu culinar. Care sunt contraindicatiile in consumul de dovleac? Are un efect alcalin, iar asta inseamna ca este interzis cu desavarsire in caz de gastrita cu aciditate scazuta si alte incalcari ale echilibrului acido-bazic.

NU ar trebui sa fie utilizat pentru ulcere gastrice si intestine subtiri. In cazul formelor severe de diabet, dovleacul este cel mai bine consumat doar dupa consultarea unui medic specializat.

Loading...