Ești Sănătos

3 băi detoxifiante pentru a scăpa organismul de toxine și a da startul regenerării

craft bath cover

Detoxifierea se face de obicei primăvara, dar este important să curățăm organismul pe tot parcursul anului. Pe lângă post, modificarea dietei și alte schimbări în stilul de viață, încercați vechea metodă chinezească pentru a vă ajuta să vă detoxifiați organismul.

Pe lângă sistemul chinezesc de reflexologie, în care sunt activate punctele și zonele energetice de pe suprafața corpului nostru, o modalitate de vindecare populară este baia de detoxifiere, care poate detoxifica organismul și armoniza metabolismul.

Prin detoxifierea și armonizarea organismului, veți da startul regenerării acestuia. În plus, această metodă de vindecare nu este doar eficientă, ci și foarte simplă.

Băi de detoxifiere
Detoxifierea organismului, pe care o vom discuta în acest articol, constă în băi de ioni.

Pentru a le pregăti, folosiți apă caldă pentru a deschide porii. În plus, în apă se adaugă diverse substanțe care acționează ca agenți purificatori și antiinflamatori.

În timpul băii, ionii sunt absorbiți prin piele și stimulează astfel procesele de detoxifiere din organism. Există mai multe forme ale acestei băi.

1. Baie de detoxifiere cu sare
Veți avea nevoie de

1/2 cană (100 grame) de sare Epsom (sulfat de magneziu)
1/2 cană (100 grame) de sare de mare
1 cană de bicarbonat de sodiu
câteva picături de ulei esențial la alegere
Procedura

1. Puneți apă caldă în cadă și adăugați toate ingredientele de mai sus.

2. Petreceți între 15 și 20 de minute în această baie.

3. Dacă apa se răcește în timp, lăsați mai multă apă caldă.

4. Țineți cont de faptul că s-ar putea să vă simțiți epuizat și slăbit după baie, dar baia va calma iritațiile pielii, vă va detoxifia organismul și va crește nivelul de magneziu.

2. Baie de detoxifiere cu argilă
Veți avea nevoie de

1/2 cană (100 grame) de argilă bentonită
1/2 cană (100 grame) de sare Epsom (sulfat de magneziu)
Câteva picături de ulei esențial la alegere
Procedura

1. Dizolvați sarea Epsom într-o baie fierbinte și apoi adăugați uleiurile esențiale în apă.

2. Amestecați argila cu o cantitate mică de apă și nu folosiți nimic metalic atunci când amestecați.

3. În cele din urmă, adăugați argila în baia pregătită și înmuiați-o timp de aproximativ 20 de minute. Această baie vă detoxifică organismul și crește nivelul de magneziu din corp.

3. Baie de detoxifiere cu oxigen
Veți avea nevoie de

1/2 cană (100 ml) de peroxid de hidrogen
1 lingură de ghimbir uscat
Procedura

1. Umpleți o cadă de baie cu apă fierbinte și adăugați ghimbirul uscat și peroxidul de hidrogen.

2. Înmoaie-te în această baie timp de aproximativ o jumătate de oră. Baia vă va calma corpul și vă va ajuta cu toate tipurile de iritații și alergii.

Concluzie
Detoxifierea este foarte importantă pentru sănătate. În acest fel, veți scăpa de toxinele acumulate și veți îmbunătăți funcționarea tuturor organelor dumneavoastră.

Nu uitați să încercați unul dintre spa-urile menționate mai sus. Puteți apoi să ne împărtășiți experiențele dvs. și altor cititori în comentariile de sub articol.

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)