Cristiana
Setea intensă și pofta exagerată de dulce sunt semnale de alarmă ale organismului, care nu ar trebui ignorate. Deși uneori pot părea reacții normale – în urma exercițiilor fizice sau a unei perioade stresante –, atunci când persistă sau se agravează, ele pot indica probleme serioase de sănătate. Iată ce boli pot sta în spatele acestor simptome și când este cazul să ceri ajutor medical.
1. Diabetul zaharat – cea mai frecventă cauză
Atât setea excesivă (polidipsia), cât și pofta de dulce sunt simptome clasice ale diabetului zaharat, în special de tip 2. Când nivelul de glucoză din sânge este ridicat, organismul încearcă să „dilueze” zahărul printr-un consum crescut de lichide, ceea ce explică setea continuă. În același timp, celulele nu reușesc să folosească eficient glucoza ca sursă de energie, ceea ce generează o nevoie constantă de a consuma alimente bogate în zahăr.
Semne asociate care ar trebui să te alerteze:
Urinare frecventă (poliurie)
Pierdere inexplicabilă în greutate
Oboseală extremă
Vedere încețoșată
2. Hipoglicemia
Un nivel scăzut al zahărului din sânge poate provoca o dorință bruscă și intensă de dulce. Creierul, lipsit de energia necesară, trimite semnale puternice de „urgență” pentru a restabili glicemia. Hipoglicemia poate apărea la persoanele care suferă de diabet și urmează tratament cu insulină, dar și la cei fără diabet, în contexte de stres intens, post prelungit sau probleme hormonale.
Simptome suplimentare de hipoglicemie:
Tremurături
Transpirații reci
Amețeli
Confuzie mentală
3. Problemele hormonale (de exemplu, insuficiența suprarenală)
Glandele suprarenale produc hormoni esențiali pentru echilibrul apei și al zahărului din sânge. În insuficiența suprarenală (boala Addison), pot apărea atât setea intensă, cât și dorința crescută de a consuma alimente sărate sau dulci, în încercarea corpului de a compensa dezechilibrul.
Semne suplimentare ale insuficienței suprarenale:
Slăbiciune generalizată
Scădere în greutate
Hipotensiune (tensiune scăzută)
Piele pigmentată neuniform
4. Deshidratarea cronică
Uneori, setea excesivă este un semn simplu al deshidratării cronice, mai ales dacă aportul de lichide este insuficient sau dacă există pierderi de apă crescute (transpirații, febră, diaree). Totuși, dacă deshidratarea persistă chiar și în condițiile unui consum adecvat de apă, trebuie investigate cauze mai profunde, precum diabetul insipid sau afecțiuni renale.
5. Problemele tiroidiene
Hipertiroidismul (activitate crescută a glandei tiroide) poate accelera metabolismul într-un ritm anormal, crescând nevoia de energie și favorizând apariția poftei de dulce. În plus, hipertiroidismul poate contribui și la deshidratare, amplificând senzația de sete.
Alte semne ale hipertiroidismului:
Pierdere rapidă în greutate
Agitație, anxietate
Palpitații
Intoleranță la căldură
6. Tulburările psihologice și emoționale
Nu în ultimul rând, stresul cronic, anxietatea sau depresia pot declanșa un consum compulsiv de alimente dulci. Dulciurile activează centrele de plăcere din creier, oferind o senzație temporară de confort. De asemenea, setea excesivă poate fi un simptom de anxietate severă.
Când să mergi la medic
Dacă observi că setea intensă sau pofta de dulce:
Persistă mai mult de câteva zile
Se însoțește de alte simptome neobișnuite (slăbiciune, urinare frecventă, scădere în greutate)
Îți afectează calitatea vieții
… este important să soliciți o evaluare medicală completă. O simplă analiză a glicemiei, combinată cu teste hormonale și investigații suplimentare, poate clarifica rapid cauza reală și poate preveni complicațiile.
