Ești Sănătos

Cand se ia vitamina D: dimineata sau seara? Ghid complet pentru eficienta maxima

Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pentru sănătatea noastră generală, fiind esențială pentru imunitate, sănătatea oaselor, reglarea stării de spirit și buna funcționare a sistemului nervos. Cu toate acestea...

Ghidul consumatorului de matcha: cum alegi și cum știi care este cel mai bun matcha

Matcha a devenit extrem de cunoscut la nivel global în special în ultimul deceniu, datorită beneficiilor sale pentru sănătate, gustului, dar și faptului că este foarte versatilă, putând fi consumat atât ca ceai cât și ca...

Vouchere pentru alimente 2025: Când vor fi alimentate cardurile sociale cu prima tranșă de 125 lei

Vouchere pentru alimente 2025: Când vor fi alimentate cardurile sociale cu prima tranșă de 125 lei Programul „Sprijin pentru România” oferă și în 2025 vouchere pentru alimente și mese calde persoanelor aflate în dificultate...

Se schimbă permisul de conducere la pensionari. Lege nouă pentru șoferii vârstnici din România

O inițiativă legislativă de anul trecut aduce schimbări importante privind valabilitatea permiselor de conducere. Noua lege, în cazul în care va fi aprobată, vine cu modificări care-i vizează pe șoferii vârstnici. Permis de...

Tradițional e mai bun și nu mă satur de rețeta asta veche. Cornulețe fragede de post, gata în 20 minute

Când vine vorba de dulciuri care îți aduc aminte de copilărie, puține rețete reușesc să trezească atâtea emoții precum cornulețele fragede de post. Sunt acele prăjituri simple, dar cu gust autentic, pe care bunica le făcea fără...