Ești Sănătos

Ce trebuie să faci ca să dorm bine pe caniculă. Sfaturile medicilor

Pe măsură ce temperaturile cresc în timpul verii, poate deveni din ce în ce mai dificil să dormi bine pe timpul nopții. Canicula nu doar că poate să te facă să transpiri și să te simți inconfortabil, dar poate afecta și calitatea...

Cea mai sănătoasă poziție de dormit. Ce spune despre tine și sănătatea ta felul în care stai în pat noaptea

Somnul joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre fizice și mentale. În afară de durata și calitatea somnului, poziția în care dormim poate influența semnificativ starea noastră de sănătate. Felul în care te așezi în...

Neurologii dezvăluie care sunt alimentele care trebuie consumate pentru a produce noi celule cerebrale

Pe măsură ce îmbătrânim, menținerea sănătății cognitive devine o prioritate majoră. Neurologii susțin că alimentele pe care le consumăm pot avea un impact semnificativ asupra capacității creierului nostru de a funcționa bine și...

De ce nu se merge la cimitir 40 de zile după decesul unei persoane? Cu siguranță nu știai asta

Românii ascultă mai multe superstiții și tradiții care să îi aducă liniște persoanei ce a trecut la cele veșnice, iar mersul la biserică se numără printre ele. Decesul unei persoane din viața noastră reprezintă un moment dificil...

Ea i-a spus lui: “Nu chema doctorul, vreau să adorm liniștită, cu mâna ta în mâna mea.” El i-a povestit despre trecut, și-au reamintint despre cum s-au cunoscut, primul lor sărut. Nu au plâns, au zâmbit. Nu au regretat nimic, au fost recunoscători pentru tot ce au trăit

Ea i-a spus lui: “Nu chema doctorul, vreau să adorm liniștită, cu mâna ta în mâna mea.” El i-a povestit despre trecut, și-au reamintint despre cum s-au cunoscut, primul lor sărut. Nu au plâns, au zâmbit. Nu au regretat nimic, au...