Ești Sănătos

VARZA, un medicament „bun la toate” – dr. Ovidiu Bojor

Varza este mai mult decât un simplu aliment. Este folosită în scop terapeutic de mii ani, încă de pe vremea medicul grec Hippocrate. Academicianul Ovidiu Bojor îi alocă un spațiu generos în cartea sa „Fitoterapie Tradițională și...

Dieta militară, regimul cu care slăbești 5 kilograme în doar 3 zile – Uite ce trebuie să mănânci la fiecare masă pentru ca rezultatele să apară rapid

Femeile sunt preocupate de greutatea lor și își doresc să aibă o siluetă perfectă. Multe își doresc să slăbească rapid, dar nu știu ce regim alimentar să adopte. Ei bine, dacă îți dorești să slăbești rapid și să vezi cum...

19 exercitii extraordinare pentru creier si memorie de la un neurobiolog si un expert in geriatrie

Exercitiile pentru creier sunt menite nu doar sa iti imbunatateasca starea de spirit, dar si sa iti imbunatateasca memoria si sa iti ajute creierul sa isi pastreze capacitatile cognitive cat mai mult. Iata cateva exercitii pentru...

5 beneficii remarcabile pentru sanatate ale semintelor de floarea-soarelui

Floarea-soarelui una dintre florile mele favorite, si multimea ei de seminte sunt pline de beneficii pentru sanatate care te pot ajuta din crestet pana in talpi. Ele sunt disponibile tot timpul anului, si doar o mana de seminte...

Rețetă din bătrâni cu ajutorul căreia se curăță rinichii – elimină nisipul, dizolvă pietrele și vindecă cistita

Metoda folosită de veacuri întregi în medicina tradițională și-a demonstrat eficiența! Mulți oameni suferă dn cauza pietrelor la rinichi, o boală neplăcută și dureroasă, care provoacă numeroase probleme. Dar cu toate acestea...