Ești Sănătos

Baia de picioare cu sare și bicarbonat: efecte RAPIDE pe circulație și inflamație! Cum se face corect

Baia de picioare cu sare și bicarbonat: efecte RAPIDE pe circulație și inflamație! Cum se face corect După o zi lungă în care ai stat mult în picioare, ai mers foarte mult sau, dimpotrivă, ai petrecut ore întregi pe scaun, o baie...

De ASTĂZI nu TREBUIE sa mai mergem la medicul de familie pentru trimitere. Cum se schimba sistemul

Începând de marți, 1 septembrie 2026, pacienții din România vor avea la dispoziție portalul național „e-SănătateaMea”, conceput ca un punct unic de acces la informații și documente medicale din sistemul public de sănătate...

Glicemia crește brusc dimineața din cauza acestui obicei. Ce să nu mai faci

Te trezești dimineața, îți verifici glicemia și descoperi că este mai mare decât te-ai fi așteptat, deși nu ai mâncat nimic peste noapte? Pentru unele persoane, explicația poate fi chiar în rutina de seară. O cină foarte târzie...

Glicemia are o LIMITĂ! Cât trebuie să fie normală și de la ce valoare începe PERICOLUL

Glicemia arată cantitatea de glucoză prezentă în sânge și este una dintre analizele uzuale care pot oferi informații importante despre modul în care organismul gestionează zahărul. O valoare crescută ocazional nu înseamnă automat...

Mâncărimi de piele și vene umflate la picioare – Ce ascund aceste două simptome

Mâncărimea pielii este adesea pusă pe seama uscăciunii, a unei alergii sau a unui produs cosmetic nepotrivit. Venele proeminente de la nivelul picioarelor sunt, la rândul lor, considerate de multe persoane doar o problemă...