Ești Sănătos

Rețetă pentru iarnă, fără oțet – Ragu de vinete, roșii și ardei – Aveți nevoie de 2 kg vinete, 1 kg roșii, 1 kg ardei grași, 100g pătrunjel și…

Rețetă pas cu pas, cu imagini – Rețetă pentru iarnă, fără oțet – Ragu de vinete, roșii și ardei – Aveți nevoie de 2 kg vinete, 1 kg roșii, 1 kg ardei grași, 100g pătrunjel și… Ingrediente necesare: 2 kg vinete 1 kg roșii 1 kg...

5 remedii naturiste pentru scăderea acidului uric – Ceaiul de urzică este preferatul nostru

Pentru a preveni durerile articulare sau de gută, este foarte important să reduci nivelul de acid uric și să-ți monitorizezi starea de sănătate pentru că aceste simptome pot duce la complicații mai grave. Acumularea acidului uric...

Dietă disociată – Te ajută să scapi de 6 kilograme în 9 zile: 3 zile carne, 3 zile fructe și legume, 3 zile lactate

Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dieta 3-3-3, un regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 6 kilograme în 9 zile...

Apa cu semințe de chia (sau semințe de in) curăță colonul de reziduuri – Cură pentru detoxifierea colonului

Funcția esențială a colonului, pe lângă eliminarea reziduurilor, este de a trimite apa, vitaminele și mineralele din alimente în organism. Dacă pereții colonului sunt blocați, factorii nutritivi nu mai pot ajunge la destinație...

Cum am reușit să slăbesc după naștere: „La 36 ani, am slăbit 17 kilograme cu două diete, fără să pun înapoi… Vi le las aici și vouă”

„Mă numesc Mariana și am 36 de ani. Acum 2 ani, am născut un băiețel; în timpul sarcinii am luat în greutate 30 de kg. Deoarece am avut o sarcină pelvină (nu s-a întors băiețelul), am fost nevoită sa nasc prin cezariană. În urma...