Ești Sănătos

ÎN SUBCONȘTIENT, OAMENII RĂMÂN BLOCAȚI LA VÂRSTA CÂND AU FOST IUBIȚI CEL MAI PUȚIN

Ai întâlnit vreodată pe cineva care părea să aibă o vârstă diferită de cea la care se comporta? De exemplu, cineva care are 20 sau 30 de ani, dar acționează ca și cum ar avea 15, poate însemna că fix la acea vârstă a fost iubită...

Coenzima care menține întreg organismul tânăr, întărește sistemul imunitar și previne bolile cronice. Iată din ce alimente o poți obține ușor

Descoperită în 1957, Ubiquinona, respectiv coenzima Q10, este capabilă să reducă viteza normală de îmbătrânire a organismului cu aproape 80%. Constatarea a fost făcută în urma unui studiu recent realizat de New England Institute...

15 alimente pe care le poţi mânca oricând şi în orice cantitate, fără să te îngraşi

Este atât de greu să rezişti tentaţiilor atunci când urmezi o dietă strictă… Simţi senzaţie de foame aproape tot timpul şi când deschizi uşa frigiderului e imposibil să nu cazi în ispită. Cu toate acestea, unele alimente...

Epidemie de rujeolă în România. Pentru copiii nevaccinați, riscurile sunt uriașe! Avertismentul medicului Mihai Craiu

Suntem în plină epidemie de rujeolă, dar mulţi părinţi refuză să-şi vaccineze copiii! Medicii avertizează că pericolul este uriaş, mai ales că, în ultimii ani, complicaţiile acestei boli au cauzat nu mai puţin de 60 de decese în...

Iată cum îți dai seama ce îți lipsește din organism – Harta carențelor de vitamine și minerale

Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică. Ideal este să îți iei necesarul de nutrimente din legume și fructe, iar la suplimente să apelezi doar la...