redactia
Unul dintre motivele pentru care uleiului esenţial de mentă este atât de benefic este faptul că acesta conţine proprietăţi antimicrobiene puternice care au fost demonstrate în studii, inclusiv într-un studiu publicat in 2010 în Journal of Essential Oil Research.
Oferind proprietăți antibacteriene, antiseptice și antimicrobiene, uleiul esential de mentă este considerat a fi decongestionant, antispastic și dezinfectant, cu o gamă largă de utilizări, inclusiv următoarele:
1.Ameliorarea problemelor digestive
Cercetările, incluzând un studiu brazilian din 2012, au confirmat că este eficient pentru ameliorarea crampelor și a spasmelor datorită conţinutului de carvonă.
2.Tratarea problemelor respiratorii
Atunci când uleiul este inhalat, acesta poate elimina congestia atât din sistemul respirator cât și din sinusuri. În plus, deoarece oferă proprietăți decongestionante și anti-inflamatorii, acesta ajută ușurarea respirației.
3.Ameliorarea durerii
Conform WebMD, uleiul esential de mentă poate fi aplicat direct pe piele pentru a calma inflamaţiile din interiorul gurii, durerile nervoase, simptomele de artrita, durerile musculare si afectiuni ale pielii cum ar fi urticaria.
4.Sprijinirea sănătății orale
Există un motiv pentru care uleiul de mentă se găseşte adesea în produsele destinate să susțină sănătatea orală. Nu numai că oferă un gust și o aromă răcoritoare, dar face produsele mai eficiente datorită calităților antiseptice și antibacteriene remarcabile. Ajută la eliminarea germenilor, precum și la vindecare rapidă a rănilor.
5.Promovarea bunăstării emoționale
Uleiul esential de mentă este, de asemenea, cunoscut ca un remediu natural eficient pentru probleme cum ar fi anxietatea si depresia usoara. Și, spre deosebire de medicamentele farmaceutice, nu vine cu acea listă lungă de posibile efecte secundare dăunătoare.
6.Îmbunătățirea sănătății părului și a scalpului
Uleiul esential de mentă poate fi deosebit de eficient pentru imbunatatirea sanatatii scalpului si a parului. Datorită naturii sale antifungice și antibacteriene, poate trata problemele de scalp cum ar fi matreata și chiar păduchii.
7.Tratarea problemelor de piele și unghii
Datorită proprietăților antifungice, antiinflamatorii și antibacteriene, acest ulei este, de asemenea, eficient pentru tratarea tuturor problemelor cutanate, inclusiv a psoriazisului și acneei. Îl puteți folosi de asemenea pentru a trata ciupercile unghiilor de la picioare sau pentru a vă menține unghiile sănătoase și puternice.
8.Reducerea poftei de mâncare
Uleiul esenţial de mantă poate ajuta la reducerea foamei între mese și chiar vă poate ajuta să vă simțiți sătui mai repede când vă așezați să mănâncaţi.
9.Tratarea herpesului
Studiile au arătat că uleiul esențial de mentă este foarte bun în tratarea anumitor infecții virale, inclusiv herpesul labial cauzat de virusul herpes simplex de tip 1. Este, de asemenea, foarte activ împotriva tulpinilor de virus herpes simplex rezistente la aciclovir.
