redactia
Mulți oameni sunt speriați când află de la medic că suferă de artroză sau au un început de artroză, iar primul gând pe care îl au este că o să ajungă la operație. Medicii explică care sunt cele mai frecvențe semne ale artrozei și cum ne putem da seamă dacă suferim de această boală.
Artroza reprezintă deteriorarea cartilajului la nivelul articulațiilor, putând fi afectată o singură articulație sau mai multe.
Artroza este o boală care poate fi ţinută sub control, iar evoluţia ei poate fi mult încetinită dacă luăm dint timp măsuri. Asta înseamnă prevenţie încă din etapa de tinereţe. Adică, trebuie să fim atenţi încă de la vârsta de 30 de ani, moment în care sistemul osos îşi încheie activitatea favorabilă, productivă şi începe degradarea.
După 30 de ani trebuie să fim mult mai atenţi la: poziţii corecte în timpul orelor de lucru sau odihnă, la alternarea poziţiilor statice care sunt foarte dăunătoare cu poziţii de relaxare, cu tehnici uşoare de relaxare care le putem face la birou, la calculator.
De exemplu, cinci minute de pauză cu exerciţii uşoare de „întindere“ a articulaţiilor“ sunt foarte utile. La fel de importantă este greutatea. Kilogramele în plus dăunează foarte mult „articulaţiilor“.
1. Durerile articulare sunt cel mai important semn al artrozei pe care mulți încearcă să îl ignore sau să îl trateze cu diverse antiinflamatoare fără a ajunge la un medic pentru o evaluare. Atunci când o articulație suferă o durere care nu cedează sau care se repetă în mod frecvent este clar că există o problemă, iar corpul încearcă să atenționeze.
Durerea, în general, este agravată de ortostatismul prelungit și de activitatiile fizice sau de mersul îndelungat, urcatul și coborâtul scărilor.
2. Edemul local-atunci când observăm că articulația a devenit mai mare în volum față de normal sau comparativ cu articulația paralelă, ne este indicat faptul că acea articulație suferă un proces de inflamație pe care trebuie să îl tratam cu atenție.
3. Redoarea articulara-redoare înseamnă reducerea razei de mișcare normale a unei articulații și este un semn prezent în artroză mai avansată sau în fază acută. În general, redoarea articulara apare dimineață când ne trezim sau când stăm mult în aceeași poziție.
4. Diformitatea articulației. În cazurile avansate de artroză, din cauza distrugerii cartilajului începe să apăra și deformarea articulației respective.
5. Crepitații și zgomote articulare. Atunci când cartilajul nu mai este neted și începe să fie mai aspru, pacientul resimte senzația de frecare a oaselor unul de altul, în același timp scade și nivelul de lichid articular ce asigură lubrifierea normală a articulației.
6. Nodulii articulări-reprezintă apariția de formațiuni la nivelul articulației, sub formă unui chist cu lichid sinovial sau a unor osteofite marginale, din cauza deteriorării cartilajului, fapt ce duce la apariția acestor formațiuni.
7. Sensibilitate crescută. Odată cu deterioarea cartilajului crește și sensibilitatea articulara mai ales la schimbările atmosferice și la frig.
8. Senzație de căldură la nivelul articulației este un semn la fel de frecvent, atunci când inflamația este prezența. Se asociază cu edemul local și creșterea în temperatură locală a articulației.
Dacă prezentați orice semn din cele menționate mai sus, va sfătuim să apelați la un specialist pentru o evaluare. O artroză incipientă se poate trata fără operație.
