redactia
Ficatul este în general un organ vital pentru funcționarea propice a organismului. De sănătatea și de starea lui depind multe procese care au loc în general în corpul uman. Pentru astăzi îți vom prezenta o cură de detoxifiere a ficatului care nu durează mai mult de trei zile, dar care este sănătoasă și neagresivă pentru ficat.
Dacă vrei să dai un fel de restart ficatului tău vei avea nevoie de un robot de bucătărie în care să adaugi următoarele produse și cantități. 6 căni cu apă, 3 lămâi, 5 tulpini de țelină, 1 cană cu pătrunjel tocat. Consumă acest amestec pe parcursul a trei zile, de trei ori într-o zi.
Este foarte important ca în timpul acestei cure să te hidratezi așa cum se cuvine și apoi doar să renunți la alimentele care se digeră mai greu. Dacă vrei respecta aceste lucruri vei observa la final că te vei simți mult mai bine și că se poate chiar să pierzi câtev kilograme.
În continuare vom vorbi despre țelină și despre efectele pe care aceasta le are asupra sănătății. De obicei aceasta este folosită foarte des pentru pregătirea supelor sau a salatelor.
De la aceasta se pot folosi frunzele, tulpina și chiar și rădăcina. Rădăcina este de obicei crocantă și în funcție de tipul țelinei, aceasta în uneșe cazuri poate fi sărată.
De aceea pentru sucurile pe bază de țelină se mai folosesc și fructe mai dulci. Mai ales că așa beneficiile țelinei pentru sănătatea, cresc. Frunzele de țelină sunt foarte bogate mai ales în vitamina B pentru că au tot complexul oferit de această vitamină, dar și vitamina C.
Tot ele conțin și acid fiolic, aminoacizi, potasiu, fier, magneziu și nu numai. De asemenea, specialiștii recomandă folosirea țelinei mai ales pentru că aceasta are sodiu organic, care este potrivit mai ales pentru persoanele care suferă de diverse boli de inimă.
În așa fel ele vor reuși să-și aducă tensiunea arterială, de exemplu, la valorile potrivite, doar datorită țelinei. În plus, țelina mai este foarte bună și pentru că are proprietatea de a preveni mai multe forme de cancer, datorită unei serii de compuși pe care îi conține.
Țelina este una dintre plantele care pot rezista la rece, în frigider, pentru mai multe zile, doar că are nevoie de o pregătire înainte. Alege mai ales țelina care are o culoare verde foarte pigmentată.
Așa se face că înainte de a o depozita pe raft trebuie ori să o pui într-o pungă de plastic, ori să o învelești într-un prosop din bumbac umezit.
Dar trebuie să fii foarte atent pentru că chiar dacă țelina este în general sănătoasă și recomandată pentru consum, gătit sau pentru sănătate, aceasta are și câteva contraindicații.
Trebuie să renunțe la ea de exemplu persoanele care știu că au în general tensiunea arterială mica, pentru că aceasta, datorită anume țelinei va scădea și mai mult.
În plus, persoanele care sunt alergice la psoralenă, care este un compus din țelină, trebuie să renunțe complet la ea, deoarece poate avea alte efecte pentru organism.
