Cezar
Organismul are o colecție complexă de mecanisme de apărare ciclice și sisteme greu de înțeles. Căscatul și strănutul se află printre acestea.
Aceste mecanisme de apărare ale organismului tău te protejează 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, de numeroase lucruri care ți-ar putea face rău.
Iată 9 mecanisme de apărare ale organismului tău la care nu te-ai gândit că te protejează.
Mecanisme de apărare – căscatul
Căscatul are rolul de a relaxa creierul în cazul în care sunteți prea obosită.
Strănutul
De obicei, acest mecanism de apărare apare când fosele nazale se umplu de alergeni, microbi, praf sau alți iritanți.
Strănutul este un mod al organismului de a scăpa de gunoaie.
Stretching-ul, un alt mecanism de apărare
Instinctiv, stretching-ul sau întinderile încarcă pozitiv corpul și îl destinde pentru restul zilei.
Funcționează și în cazul mușchilor, circulației sangvine și îmbunătățește starea de spirit.
Sughițul
Atunci când mâncăm prea repede, înghițim bucăți mai mari de mâncare, sau mâncăm prea mult, nervul pneumogastric este iritat.
Fiind în legătură cu stomacul și diafragma, rezultatul este un mecanism de apărare numit sughiț.
Mioclonia noctură
Mioclonia noctură reprezintă tulburarea de mișcare periodică și necontrolată a membrelor. O contracție spontană și involuntară.
Apare în timpul somnului și alterează calitatea acestuia.
Se resimte ca și cum ai fi fost electrocutată. Toți mușchii au spasme atât de puternice încât simți că o să cazi din pat.
Aceste mișcări te trezesc din somn.
Acest mecanism de apărare este rezultatul faptului că atunci când adormi, frecvența respirațiilor scade rapid, pulsul încetinește, iar mușchii se relaxează.
Încrețirea pielii
Tot din lista de mecanisme de apărare ale organismului face parte și încrețirea pielii.
Aceste încrețituri apar pe piele, mai ales pe degete (spui popular degete murate) și au un rol important.
Acest fenomen este cauzat de faptul că atunci când organismul nostru întâlnește o mare cantitate de umezeală înțelege că mediul înconjurător poate fi alunecos.
Astfel, pielea degetelor începe să se schimbe într-un mod în care ție îți va fi mai ușor să ai aderență la suprafețe netede.
Pielea de găină
Prima funcție a acestui mecanism de apărare – piele de găină este reducerea unei cantități de căldură pe care corpul nostru o pierde prin pori.
Acest lucru ne ajută să ne încălzim mai rapid într-un mediu inospitalier.
Lacrimile
În afara faptului că acționează ca protecție pentru membrana mucoasă a ochiului când intră în contact cu obiecte străine.
Lacrimile sunt un fel de instrument al unei apărăi emoționale.
Oamenii de știință cred că în situații stresante, organismul nostru creează o nouă și puternică sursă de iritație pentru a distrage persoana de la durere.
Așa funcționează organismul uman în fiecare zi. Ne protejează când nu ne dăm seama și nu realizăm că gesturile care ni se par normale sunt, de fapt, niște mecanisme de apărare.
Nu uitați să vă relaxați, organismul vostru se ocupă de restul.
