redactia
Ficatul este organul care filtreaza sangele si acumuleaza toxinele ca mai apoi sa le elimine, dar cand nu se intampla asta noi avem probleme de sanatate. Sau, mai exista o varianta : atunci cand acumulezi mult prea multe toxine in organism, iar ficatul nu mai face fata.
Din fericire, strugurii sunt cunoscuti pentru propritatile lor curative, dar un alt efect le au stafidele (strugurii confiati), care sunt delicioase si te pot ajuta sa iti cureti ficatul
Medicii recomanda consumul de stafide de dimineata, deoarece ajuta la procesul de digestie, sunt o sursa foarte mare de anti-oxidanti bogati in bioflavonoizi, te protejeaza de radicalii liberi si scad colesterolul HLD.
Apa de stafide reprezinta bautura-minune care iti curata ficatul de toxine si te energizeaza. Iata care este reteta
Ai nevoie de 400 de ml de apa si 150 de grame de stafide.
Fierbi apa, pui stafidele intr-o strecuratoare si pui apa peste ele. Apoi, le lasi peste noapte. Dupa ce stafidele au stat o noapte in apa, aceasta te va ajuta sa absorbi mult mai usor substantele nutritive.
