Cristiana
Magneziul este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare, fiind folosit pentru crampe musculare, oboseală, stres sau tulburări de somn. Cu toate acestea, puțini știu că poate interacționa cu anumite medicamente, reducându-le eficiența sau crescând riscul de reacții adverse.
Dacă urmezi un tratament, este bine să discuți cu medicul sau farmacistul înainte de a lua suplimente cu magneziu.
1. Antibiotice
Magneziul poate împiedica absorbția unor antibiotice, în special din clasele tetraciclinelor și fluorochinolonelor. Astfel, tratamentul poate deveni mai puțin eficient.
În general, medicii recomandă administrarea magneziului la cel puțin 2-4 ore distanță de aceste antibiotice.
2. Medicamente pentru osteoporoză
Bifosfonații, utilizați pentru tratarea osteoporozei, pot fi absorbiți mai greu dacă sunt luați împreună cu magneziu.
De aceea, aceste medicamente se administrează, de regulă, dimineața, pe stomacul gol, iar suplimentele minerale se iau mai târziu.
3. Medicamente pentru tiroidă
Levotiroxina poate avea o absorbție redusă atunci când este administrată împreună cu magneziu.
Se recomandă, în general, un interval de cel puțin 4 ore între cele două.
4. Diuretice
Unele diuretice cresc eliminarea magneziului prin urină și pot favoriza apariția unui deficit, în timp ce altele pot determina acumularea acestuia în organism.
De aceea, suplimentarea trebuie făcută doar la recomandarea medicului.
5. Medicamente pentru inimă și tensiune
Magneziul poate influența efectul unor medicamente utilizate pentru controlul tensiunii arteriale sau al ritmului cardiac.
Administrarea concomitentă poate accentua scăderea tensiunii arteriale sau poate modifica efectele tratamentului, motiv pentru care este necesar sfatul medicului.
6. Relaxante musculare
Magneziul poate intensifica efectul unor relaxante musculare, ceea ce poate duce la slăbiciune musculară, somnolență sau alte reacții adverse.
Cine trebuie să fie și mai atent?
Persoanele cu boală renală trebuie să evite administrarea suplimentelor cu magneziu fără recomandare medicală. Rinichii elimină excesul de magneziu, iar atunci când funcția lor este afectată, mineralul se poate acumula în organism și poate provoca reacții grave.
Semne ale unui exces de magneziu
Solicită sfatul medicului dacă după administrarea suplimentelor apar:
- greață și vărsături;
- diaree severă;
- slăbiciune musculară accentuată;
- tensiune arterială foarte mică;
- amețeli;
- bătăi neregulate ale inimii;
- dificultăți de respirație.
Aceste reacții sunt rare la persoanele sănătoase, dar pot apărea în cazul supradozajului sau la cei cu insuficiență renală.
Concluzie
Magneziul poate fi benefic atunci când există o indicație clară, însă nu este lipsit de riscuri. Dacă iei antibiotice, tratament pentru tiroidă, osteoporoză, boli cardiovasculare sau diuretice, discută cu medicul sau farmacistul înainte de a începe un supliment cu magneziu. În multe cazuri, simpla administrare la câteva ore distanță de medicamente este suficientă pentru a evita interacțiunile, însă recomandările diferă în funcție de tratament și de starea de sănătate.
