Cristiana
David Popovici, în vârsta de 19 ani, este considerat un adevărat fenomen al sportului românesc. Înotătorul român a reușit să câștige aurul la 200 de metri liber, la Jocurile Olimpice de la Paris. În spatele performanței de excepție se află o disciplină riguroasă, atât din punct de vedere al antrenamentului, cât și al alimentației. David Popovici a ales să renunțe definitiv la un aliment, deși este preferatul tuturor românilor!
Pe de altă parte, conform doctordebine.ro, David Popovici are parte de un mic dejun în care se regăsesc un iaurt mare, cu banane, miere și fulgi de ovăz. De asemenea, gustările la care are acces David conţin migdale, curmale sau alte seminţe.
După antrenamentele din sala de forţă, David se delectează cu un shake cu lapte miere şi scorţişoară.
Alimentul pe care David Popovici nu îl mănâncă niciodată
Părinţii lui David fac un adevărat sacrificiu şi acesta are parte de mic dejun la pat în fiecare dimineaţă, la 04:30, pe care acesta îl mănâncă „cu ochii închişi”.
„Într-o zi obișnuită mă trezesc cu două ore înainte de antrenament pentru a mânca, pe la 04:30. Este un obicei mai special, funcţionează la mine…Mănânc cu ochii închiși, ca să dorm la loc, o fac de mic și văd că funcționează la mine. Să am timp să se digere mâncarea, dar să şi mănânc destul. Mai întâi am sală, la 06:30, apoi primul antrenament, de la 07:00„, a povestit David Popovici, potrivit Şcoala9.ro.
Alimentul pe care David Popovici nu îl mănâncă niciodată este pâinea albă. Sportivul de 17 ani trebuie să aibă mare grijă de dieta sa, din care mai lipsesc produsele de fast-food şi mâncarea cu multe grăsimi.
