redactia
E destul de greu să scapi rapid de grăsimea de pe abdomen, însă există o soluţie care te va ajuta să accelerezi metabolismul. Este vorba de o băutură cu banane îngheţate cu care să înlocuieşti una dintre mese.
Pentru a prepara băutura cu banane îngheţată ca să scapi de grăsimea de pe abdomen ai nevoie de:
2 banane îngheţate
2 linguri de migdale măcinate
jumătate de cană de lapte de migdale
jumătate de lingură de nucşoară
jumătate de lingură de scorţişoară
1 lingură de unt de migdale
Cum se prepară băutura cu banane îngheţată ca să scapi de grăsimea de pe abdomen:
Pune toate ingredientele în blender şi amestecă-le până ce devine o mixtură cremoasă şi omogenă. Consumă această băutură măcar odată pe zi în locul unei mese şi vei reuşi să scapi de grăsimea de pe abdomen.
