Cristiana
Despre nucile verzi se știe din vechime că au o forță tainică de vindecare, iar remediile pe bază de nuci neprihănite, culese înainte de întărirea cojii, sunt considerate adevărate elixire pentru curățarea sângelui și menținerea elasticității vaselor de sânge. Acest dar al naturii, aparent banal, conține o concentrație uimitoare de iod, taninuri, vitamina C, acizi organici și uleiuri esențiale, care transformă fructul crud într-un aliat de încredere pentru detoxifierea profundă a organismului. În medicina tradițională românească, nucile verzi erau folosite în macerate, tincturi sau siropuri, fiind recunoscute pentru capacitatea lor de a „purifica sângele de răutăți”, așa cum spuneau bătrânii.
Detoxifierea sângelui este un proces complex, în care ficatul, rinichii și vasele de sânge trebuie susținute pentru a elimina în mod eficient toxinele acumulate din alimentație, stres sau poluare. Preparatele pe bază de nuci verzi contribuie activ la această curățare, stimulând circulația, întărind pereții capilarelor și ajutând organismul să lupte cu inflamațiile ascunse care pot conduce, în timp, la probleme cardiovasculare. Unul dintre cele mai populare leacuri este siropul de nuci verzi, obținut prin fierberea miezului și cojii în zahăr sau miere, apoi strecurat și păstrat în sticle închise ermetic. Consumat dimineața, pe stomacul gol, în cure de 10-14 zile, acest sirop ajută la fluidizarea sângelui, la reglarea nivelului de fier și susține funcționarea optimă a glandei tiroide.
Tinctura de nuci verzi este și ea renumită pentru efectele sale de curățare profundă. Se obține prin macerarea nucilor verzi tăiate felii în alcool de minimum 40 de grade, timp de două-trei săptămâni, la loc întunecat. Tinctura rezultată are o culoare închisă și un miros specific puternic. Se administrează în picături, diluate în apă, înainte de mese, în funcție de vârstă și de starea de sănătate. Acest extract natural ajută la regenerarea vaselor de sânge, mai ales dacă este însoțit de o alimentație săracă în grăsimi saturate și bogată în verdețuri și legume crude. Nucile verzi contribuie și la reducerea colesterolului rău, datorită conținutului ridicat de omega-3, susținând astfel sănătatea inimii și prevenind formarea plăcilor de aterom.
Pe lângă detoxifierea internă, nucile verzi au și un efect tonic asupra sistemului limfatic și imunitar. În medicina populară, unii vindecători recomandau chiar băi de mâini sau de picioare cu infuzie de frunze de nuc, pentru a „trage răul din sânge”, dar și comprese locale pentru afecțiuni dermatologice cu origine internă. Iar atunci când sunt folosite corect, în cantități moderate și în cure de scurtă durată, preparatele din nuci verzi devin un remediu sigur și eficient, cu beneficii dovedite asupra circulației, metabolismului și vitalității generale.
Atenția rămâne însă un element esențial. Nucile verzi, fiind bogate în iod și taninuri, nu sunt recomandate persoanelor cu hipertiroidie sau celor cu sensibilitate crescută la compușii iodici. Înainte de a începe o cură, mai ales dacă se urmează un tratament medicamentos, este bine să cerem sfatul unui specialist în fitoterapie sau al unui medic. Pentru ceilalți, însă, câteva lingurițe de sirop sau câteva picături de tinctură pot deveni, în timp, o rutină de aur în menținerea curățeniei interne și a sănătății vaselor de sânge. Natura ne oferă soluții, iar nucile verzi sunt una dintre cele mai generoase.
