Ești Sănătos

De ce se simte rece la 22 de grade în casă. Cum setezi corect centrala când afară e ger

centrala termica electrica min 800x533 1

De ce se simte rece la 22 de grade în casă? Cum setezi corect centrala când afară e ger

Multe persoane se plâng că, deși termometrul din casă indică 22 de grade, se simt în continuare friguroși. Fenomenul poate părea ciudat, dar are o explicație logică, ce ține de mai mulți factori, precum umiditatea, distribuția căldurii sau percepția personală. Iată de ce se întâmplă acest lucru și cum poți seta corect centrala pentru a-ți asigura confortul termic, chiar și în cele mai geroase zile.

1. De ce 22 de grade nu sunt mereu suficient? a. Umiditatea din aer

Nivelul umidității din casă joacă un rol esențial în percepția temperaturii. Un aer prea uscat (sub 30% umiditate) îți poate da senzația de frig, chiar dacă temperatura este confortabilă. Acest lucru este frecvent iarna, când încălzirea centrală usucă aerul. În schimb, un nivel de umiditate optim, între 40-60%, ajută corpul să simtă temperatura mai plăcută.

b. Suprafața pereților și pierderile de căldură

Dacă pereții exteriori sunt slab izolați sau dacă ferestrele nu sunt eficiente termic, aceștia pot radia frig spre interior. Astfel, senzația de rece nu vine de la temperatura aerului, ci de la diferența de temperatură dintre corpul tău și suprafețele din casă.

c. Circulația aerului

Un alt motiv poate fi distribuția inegală a căldurii. Dacă în unele colțuri ale camerei se acumulează aer rece sau curenți de aer, aceștia pot influența percepția generală a temperaturii.

2. Cum setezi corect centrala când afară e ger? a. Menține o temperatură constantă

Mulți fac greșeala de a opri sau reduce semnificativ centrala pe timp de noapte pentru a economisi energie. Această practică poate duce la răcirea pereților, iar încălzirea lor ulterioară necesită mai mult timp și energie. Setează centrala să mențină o temperatură constantă, de exemplu, 20-22 de grade, inclusiv noaptea.

b. Ajustează temperatura apei din calorifere

În zilele geroase, este recomandat să crești temperatura apei care circulă prin calorifere. Dacă centrala ta permite reglarea manuală a acesteia, setează apa la o temperatură între 70 și 75 de grade Celsius.

c. Folosește termostate inteligente

Un termostat programabil te ajută să reglezi temperatura mai eficient. Poți seta valori mai mari în timpul zilei și valori mai mici pe timpul nopții sau atunci când nu ești acasă. Unele modele iau în considerare și umiditatea din aer, pentru a ajusta temperatura mai precis.

d. Aerisește eficient

Chiar dacă e frig afară, aerisirea zilnică este esențială. Deschide ferestrele larg timp de 5-10 minute pentru a înlocui aerul viciat cu unul proaspăt. Evită să lași ferestrele întredeschise pentru perioade lungi, deoarece acest lucru răcește pereții și crește consumul de energie.

3. Alte sfaturi pentru confort termic Izolează termic casa. Dacă pereții sau ferestrele nu sunt bine izolate, investește în soluții precum folie termoizolantă pentru geamuri sau perne de izolare pentru uși. Folosirea unui umidificator. Un umidificator poate face aerul mai confortabil și reduce senzația de frig. Îmbracă-te adecvat. În loc să crești excesiv temperatura, poartă haine mai groase și folosește materiale calde, precum lână sau bumbac. Menține caloriferele libere. Nu acoperi caloriferele cu perdele sau haine, deoarece acest lucru blochează distribuția căldurii.

Concluzia este că 22 de grade nu sunt întotdeauna sinonime cu confortul, iar percepția temperaturii depinde de mai mulți factori, cum ar fi umiditatea și izolația locuinței. Prin ajustarea corectă a centralei și adoptarea unor măsuri simple, poți transforma casa într-un loc cald și plăcut, chiar și în cele mai reci zile de iarnă.