redactia
Oricine are copii se gandeste cum sa le canalizeze energia nestavilita intr-o activitate cat mai placuta pentru cei mici. Desi sportul este o optiune excelenta, s-ar putea sa nu fie o alegere tocmai potrivita pentru copiii mai mici.
Cursurile de dans reprezinta in acest caz o alternativa eficienta. Majoritatea studiourilor de dans ofera cursuri pentru micuti chiar si la varste de 2-3 anisori. Iar beneficiile dansului in dezvoltarea micutilor nostri sunt nu numai evidente dupa cateva sedinte, dar si prezente pentru tot restul vietii.
Dansul este o activitate fizica intensa, iar micutii care merg in mod regulat la cursuri de dans au o conditie fizica mult mai buna decat a celor care nu fac miscare si isi petrec dup-amiezele in fata televizorului. Conform specialistilor, dansul imbunatateste flexibilitatea, amplitudinea articulara, rezistenta si forta fizica.
Miscarile repetitive antreneaza muschii, corecteaza postura, stimuleaza coordonarea si imbunatatesc sanatatea arterelor. Dansul este o forma de miscare ce ajuta copiii sa isi echilibreze greutatea corporala si sa se dezvolte sanatos si armonios.
