redactia
Statisticile arata ca aproape jumatate dintre toti copiii si adolescentii isi rod unghiile. Multi dintre ei nu renunta la acest obicei nici la varsta adulta.
Daca si tu te numeri printre adultii care isi rod unghiile, este bine sa stii ca exista unele modalitati care te-ar putea ajuta sa renunti la acest obicei compulsiv.
De ce ar trebui sa incetezi sa iti rozi unghiile
Expertii spun ca, de regula, roaderea unghiilor nu va cauza o deteriorare permanenta, dar acest obicei are, cu siguranta, si dezavantaje:
daca ai lezat tesutul din jurul unghiilor, acestea nu vor mai creste asa cum ar fi trebuit sa o faca, in mod normal
iti poti sparge, crapa sau deteriora dintii atunci cand iti musti unghiile
te poti imbolnavi – mainile sunt un teren fertil pentru bacterii, iar unghiile sunt locul perfect in care aceste microorganisme se pot ascunde, asa ca acest obicei te poate predispune la imbolnavire.
Rosul unghiilor, un obicei compulsiv
Roaderea unghiilor sau onicofagia este o problema comuna, dar nerezolvata, in psihiatrie, psihologie, medicina si in stomatologie. Desi pare ca rosul unghiilor este un simplu comportament la care persoana sau copilul poate renunta cu usurinta, multi dintre indivizii (fie ei copii, fie adulti) care sufera de onicofagie au incercat deja sa puna capat acestui obicei, dar nu au avut succes.
Factorii care influenteaza aparitia acestui obicei
Exista multe controverse in legatura cu cauzele onicofagiei. Desi unele studii au asociat rosul unghiilor cu problemele de comportament si cu anxietatea, alti oameni de stiinta, in alte studii, nu cred ca acestea ar fi o cauza. Anxietatea la copiii cu onicofagie nu este o trasatura, este o stare, spun expertii.
Si chiar daca s-a sugerat ca roaderea unghiilor ar putea reduce anxietatea sau tensiunea nervoasa, studiile recente nu sustin teoria anxietatii in cazul onicofagiei. Roaderea unghiilor, de obicei, apare ca rezultat al plictiselii sau al faptului ca persoana lucreaza asupra unor probleme dificile si nu ar aparea pe fondul anxietatii.
Studiile mai spun ca cei care isi rod unghiile nu fac acest lucru cand sunt implicati in interactiuni sociale, asa ca este destul de greu sa se identifice o cauza clara a acestui obicei.
Un alt studiu a mai aratat ca rosul unghiilor are loc, cel mai adesea, cand participantii se aflau in doua stari: din cauza plictiselii si din cauza frustrarii. La adultii tineri, roaderea unghiilor apare, deci, ca rezultat al plictiselii sau al faptului ca lucreaza la niste probleme dificil de rezolvat, lucru care se poate reflecta intr-o anumita stare emotionala pe care acestia o au.
