TIMPI DE PREPARARE
Timp de preparare: 3 min
Gata in: 3 min
INGREDIENTE
150 g zahăr brun
180 ml ulei (de susan sau de măsline, de preferat)
100 ml sos de soia
100 ml oțet
MOD DE PREPARARE
Cui nu îi place să mănânce ieftin, delicios și cu minim de efort? În 3 pași, 3 minute și din numai 4 ingrediente faci o marinată pentru pui de te lingi pe degete, după această rețetă.
*Ingredientele pentru această marinată pot fi folosite pentru 8-12 bucăți de piept de pui.
Combină toate ingredientele într-un bol mare sau într-o pungă cu fermoar, care se închide etanș.
Pune bucățile de pui în marinată (dacă vrei, le poți și cresta un pic).
Lasă-le la marinat cel puțin 1 oră. Ideal ar fi să le lași să stea peste noapte, să se pătrundă bine de toate aromele și să ai carnea extrem de fragedă.
Poți găti puiul pe grătar, în tigaie sau chiar și la cuptor.










